logo

   

Где мы?
» » Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Реклама

Друзья




Счетчик тИЦ и PR


Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Категория: Книги
Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Название: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Автор: Дэвид Бернс
Язык: Русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: ПСИХОЛОГИЯ
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 580, 85 ил.
Размер: 10,1 Mb

Скачать Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток


Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Так же напоминаем Вам что зарегистированый пользователь видит меньше рекламы и может подавать заявку на перезаливку непоследственно в новости!!Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

Другие новости по теме:


   
 

Опрос сайта



Показать все опросы

Реклама



На правах рекламы